Salade boulgour, légumes cuits, feta et amandes

Publié le par Gourmandine

Je vous présente ce soir une assiette repas, comme j'aime en préparer régulièrement. Elle est composée de tout plein de bonnes choses saines et équilibrées :-)

 

 

Ingrédients :

 

boulgour, féta, patates douces et champignons de Paris cuits au four, betteraves rouges, brocolis vapeur, roquette et amande effilées poelées.

 

 

A bientôt les Gourmands :-)

 

 

 

 salade composéeassiette repassalade complète 

Salade boulgour, légumes cuits, feta et amandes

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Isabelle 04/04/2016 20:44

Hummm equilibrée et savoureuse

choupette82 04/04/2016 09:56

Très jolie ta salade ! bises

samar 03/04/2016 22:01

coucou Katia
une assiette comme je les aime ! je favorise souvent la cuisson des legumes au four et puis ceci leur apporte un tres bon gout ! meme pour les betterave je les enveloppe et les cuit au four :)
en tout cas une belle salade composee saine et appetissante
la neige est de retour chez nous et ce pour toute la semaine a venir
grosse bise

Sylvie et Marc 03/04/2016 14:12

J'ai hâte de voir arriver le soleil et toutes les bonnes salades qui vont avec! Comme elle est belle ton assiette! Bisous; Sylvie.

GUT 02/04/2016 17:39

Quand je dis que chez toi les légumes sont à l'honneur ! j'ai bien raison, encore une belle assiette dont tu as le secret, ruche en saveurs, pleine de vitamines et très saine ! Très bon repas, savoureux et complet, bravo Kathia ! Gros bisous, bonne fin de samedi !

Emma 02/04/2016 10:48

Excellent ce saveur et si festif dans ma bouche.