Salade boulgour, légumes cuits, feta et amandes

Je vous présente ce soir une assiette repas, comme j'aime en préparer régulièrement. Elle est composée de tout plein de bonnes choses saines et équilibrées :-)

Ingrédients :

boulgour, féta, patates douces et champignons de Paris cuits au four, betteraves rouges, brocolis vapeur, roquette et amande effilées poelées.

A bientôt les Gourmands :-)

 salade composée, assiette repas, salade complète 

Comments

[Isabelle]

Hummm equilibrée et savoureuse

[choupette82]

Très jolie ta salade ! bises

[samar]

coucou Katia
une assiette comme je les aime ! je favorise souvent la cuisson des legumes au four et puis ceci leur apporte un tres bon gout ! meme pour les betterave je les enveloppe et les cuit au four :)
en tout cas une belle salade composee saine et appetissante
la neige est de retour chez nous et ce pour toute la semaine a venir
grosse bise

[Sylvie et Marc]

J'ai hâte de voir arriver le soleil et toutes les bonnes salades qui vont avec! Comme elle est belle ton assiette! Bisous; Sylvie.

[GUT]

Quand je dis que chez toi les légumes sont à l'honneur ! j'ai bien raison, encore une belle assiette dont tu as le secret, ruche en saveurs, pleine de vitamines et très saine ! Très bon repas, savoureux et complet, bravo Kathia ! Gros bisous, bonne fin de samedi !

[Emma]

Excellent ce saveur et si festif dans ma bouche.