Salade de crudités à l'huile de pistache et émietté de sardines

Voici une recette de salade toute simple et très rapide mais toute en saveurs ! 

Ingrédients  : 

- carottes râpées

- salade sucrine

- semoule

- sardines à l'ail et au citron CAPITAINE NAT

Sauce vinaigrette : 

- huile pistache des HUILERIES LAPALISSE

- jus de citron SICILIA

- quelques gouttes de vinaigre

- sel/piment d'espelette

Râper les carottes grossièrement.

Couper la sucrine en morceaux.

Faire cuire la semoule dans de l'eau, la laisser refroidir. L'incorporer ensuite à la salade. Préparer la vinaigrette en mélangeant tous les ingrédients et l'incorporer à la préparation. 

Emietter les sardines à l'ail et au citron CAPITAINE NAT

Etaler sur des croutons.... c'est un délice !!!

L'huile de pistache apporte une saveur très agréable à la salade, c'est une belle découverte, à tester absolument !! 

A bientôt Les Gourmands !!!

Recette réalisée avec mes partenariats :  

 salade, crudités,sardines, huile pistache, semoule, gomasio

Comments

[choupette88]

Une jolie recette ! Un petit coucou pour te souhaiter un bon dimanche. Ici dans les Vosges la neige arrive !
Bisousssssssss

[Shannene]

oui c'est léger et rafraîchissant ce qu'il me faut en ce moment avec toutes les cochonneries que j'ingurgite !!!
Gros bisous

[Gourmandine]

A l'approche des fêtes de fin d'année je me suis donnée un peu bonne conscience en préparant cette salade basse calories !!! :-))) 


Bonne après-midi !


Bisous

[choupette82]

Coucou, juste pour te dire que tu as un concours sur mon blog si cela te dis d'y participer, il y a un super lot à gagner ! Très bon week-end, bises.

[Gourmandine]

Coucou Choupette !!


Oui oui, j'ai vu ton coucours :-) il y a effectivement un super lot à gagner.... reste plus qu'à participer :-)


Bonne après midi


bisous

[mes inspirations culinaires]

coucou Kathia !
comment vas-tu ma belle !! je suis de retour enfin j'espere d'ici demain j'espere recuperer mon ordi on verra :) ta salade est superbe et tu sais que j'adore les sardines loll la reine des salades
c'est bien toi :) avec la semoule c une tres bonne idee je ne mangerai que ca le midi ca me suffit amplement !!
tu m'as fait rappeler que j'ai de l'huile au pamplemousse :)
bizzz ma belle

[Gourmandine]

Coucou Samar !!!


ça va bien je te remercie :-)) Je suis ravie de savoir que tes problèmes d'ordi seront bientôt résolus (même s'il risque d'y avoir quelques pertes au passage). C'est vraiment la galère quand ça
arrive !! 


Cette salade est toute simple mais elle est très complète donc après une bonne assiette on a plus faim :-))) Moi aussi j'adore les sardines, maquereaux etc... et comme en plus c'est bon pour la
santé je ne m'en prive pas !!


Bon dimanche et à bientôt 


Bisous

[Zainabe]

Miam miam!!Super!! sa donne envie! j'aime beaucoup ce genre de salade!

[Gourmandine]

Merci !! C'est une salade complète et riche en saveurs !


Bon week end :-)


 

[Rolly]

Je te souhaite un bon week-end !

[Gourmandine]

Bon week-end à toi aussi !


Bisous


 

[la cuillère aux mille délices]

une salade qui sort de l'ordinaire! très sympa!biz

[Gourmandine]

Merci :-)) 


Bonne fin de semaine

[les-voyages-de-gridelle]

décidemment tes petites salades sont toujours très gourmandes!!!

[Gourmandine]

Merci :-))


On est très salades à la maison... même si le temps ne s'y prète pas trop en ce moment ;-)


Bonne fin de semaine 

[LoLo]

bien jolie cette petite salade ! bisous et bonne fin de journée !

[A table les garçons]

J'adore les salades et avec la sardine comme cela, super idée !

[Gourmandine]

Merci :-)) ça fait une salade bien complète !


Bonne fin de semaine