Bienvenue chez Gourmandine !
5 Janvier 2013
J'avais envie de manger un tajine, il me restait des courgettes alors cette recette m'a tout de suite attiré l'oeil !!!
Je l'ai découverte sur le très beau blog de Sweety, "Swetnessandmore" link. Je vous invite à découvrir ce blog si ce n'est déjà fait, car vous y découvrirez de délicieuses recettes ;-)
Ingrédients :
- 400 g 2 escalopes de poulet
- 3 1 oignons
- 1 2 gousses d'ail
- coriandre persil
- 5 3 pommes de terre
- 1 2 courgettes
- 1 cc de cumin
- 1/2 cc d'épices à tajine
- 1/2 cc de paprika
- 1 pointe de gingembre
- 1 pointe 1 CS de curcuma
- 1/2 CS 1/2 cc de cumin
- 1 sachet de SPIGOL
- 1 cube de bouillon d'épices de volaille
- huile d'olive
- sel/ piment d'espelette
Hâcher la viande avec le persil et l'ail écrasé. Ajouter sel et piment d'espelette.
Former des boulettes de la taille d'une noix. Mettre environ 30 minutes au réfrigérateur avant de les faire cuire.
Faire revenir l'oignon hâché dans de l'huile d'olive. Saler.
Ajouter les boulettes et faire revenir pendant 10 minutes.
Ajouter ensuite les pommes de terre, les épices et recouvrir d'eau. Laisser mijoter à couvert 40 à 45 minutes.
A moitié cuisson ajouter les courgettes et le persil.
A bientôt les Gourmands !!!
Recette réalisée avec le partenariat :
tajine, poulet,boulettes, courgettes, pommes de terre, épices