Club sandwich thon, fromage de chèvre frais

Voilà, les vacances sont déjà terminées.... C'est passé trop vite !!!!

Me voici de retour sur la blogosphère avec une petite recette sans prise de tête mais trés efficace, un club sandwich au thon et au chèvre frais, servi avec une soupe froide, courgettes, tomates et lait de coco

Ingrédients pour 1 club sandwich :

- 3 grandes tranches de pain de mie complet toastées

- quelques feuilles de salade

- des rilettes de thon (thon nature écrasé avec de la ciboulette, de l'oignon blanc hâché, quelques cuillerées de fromage de chèvre frais, sel, poivre)

A bientôt les Gourmands :-)

club sandwich, lunch box, thon

Comments

[Kakou]

Contente de te relire ma gentille Kathia :-) Tu m'as manqué !
J'aurais bien partagé ce sandwich avec toi !
Bon courage pour la reprise !
Gros bisous

[Gourmandine]

Merci beaucoup Kakou, c'est très gentil:-)
A très bientôt
Gros bisous

[gut]

Coucou Kathia !! contente de te revoir !! Je t'attendais car je voulais publier une de tes recettes mais c'est bête cette fois c'est moi qui m'en vais ! ce sera donc pour mon retour !!
je ne suis pas très sandwich par contre ta soupe je la mange avec bonheur tout de suite !! Merci pour ce régal ! gros bisous !!

[Gourmandine]

Merci beaucoup Claudine!!! :-) A très bientôt
Gros Bisous

[Martine de LR]

Bonne reprise;)
J'aime beaucoup ce genre de petit repas!

[Sylvie et Marc]

J'adore ces petits encas gourmands. Bisous. Sylvie.

[sotis]

oh mais je vais venir pic niquer avec toi!!!!! bisous

[samar]

coucou Kathia !
ca me fait plaisir de te lire et oui dur dur la reprise hein ! c'est toujours ca on se languie des vacances mais pas la reprise :) en tout cas ton club sandwich sympas et tu as bien raison on reprends doucement surtout qu'il fait encore bon ces derniers jours
grosse bise